Diabetes Volkskrankheit
Diabetes ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leben fast zehn Millionen Betroffene.
Die sogenannte Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ 2) ist dabei besonders weit verbreitet.
Körperliche Bewegung kann hier helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und damit unterstützend wirken.
Schon 10 000 Schritte am Tag können den Zucker im Blut deutlich reduzieren.
Denn arbeitende Muskeln benötigen Zucker als Treibstoff und wenn die Zucker- und Stärkedepots der Zellen aufgebraucht sind, wird der benötigte Nachschub aus dem Blut gezogen und der Blutzuckerspiegel sinkt.
Also, ein guter Grund, das Fahrrad aus der Garage zu holen oder wieder mehr zu Fuß zu unternehmen
Ihre Apotheke Schwedt.
D.Janßen & M.Voß
Quelle:
Quelle: http://bit.ly/2p7w5b